手脚疼痛是什么病征兆
手脚疼痛可能是由周围神经病变、关节炎、糖尿病神经病变、骨质疏松、痛风等疾病引起的征兆。手脚疼痛通常表现为局部刺痛、麻木、肿胀或活动受限，可能与神经损伤、炎症反应、代谢异常等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、周围神经病变
周围神经病变可能导致手脚疼痛，通常与糖尿病、酒精中毒、维生素缺乏等因素有关。患者可能出现手脚刺痛、麻木或感觉异常。治疗需针对原发病，如控制血糖、补充维生素B族。常用药物包括甲钴胺片、维生素B1片、硫辛酸胶囊等。日常需避免接触有毒物质，保持均衡饮食。
2、关节炎
关节炎可引起手脚关节疼痛，常见类型包括骨关节炎和类风湿关节炎。症状表现为关节肿胀、晨僵和活动受限。治疗可采用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或使用改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片。物理治疗和适度运动有助于缓解症状，寒冷天气需注意关节保暖。
3、糖尿病神经病变
长期高血糖可能导致糖尿病周围神经病变，表现为手脚对称性疼痛、烧灼感或感觉减退。严格控制血糖是治疗基础，可使用改善微循环药物如胰激肽原酶肠溶片，或神经修复药物如依帕司他片。患者需定期监测血糖，保持足部清洁干燥，防止外伤感染。
4、骨质疏松
骨质疏松可能引起手脚骨骼疼痛，尤其在负重或活动时加重。常见于绝经后女性和老年人，与钙质流失有关。治疗包括补充钙剂如碳酸钙D3片、维生素D滴剂，或使用抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠片。适当晒太阳和负重运动有助于骨骼健康，预防跌倒骨折。
5、痛风
痛风急性发作时可导致手脚关节剧烈疼痛，常见于大脚趾关节，伴随红肿热痛。与高尿酸血症相关，治疗急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需服用降尿酸药物如非布司他片。患者应限制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄，避免饮酒和剧烈运动诱发发作。
出现手脚疼痛症状时，建议记录疼痛特点、持续时间和诱发因素，就医时提供详细病史。日常应注意手脚保暖，避免长时间保持同一姿势，选择宽松舒适的鞋袜。均衡饮食保证营养摄入，适量运动增强体质，但避免过度劳累。戒烟限酒，控制体重，定期体检监测血糖、尿酸等指标。症状持续或加重时应及时至风湿免疫科、内分泌科或骨科就诊，完善相关检查明确诊断。
