干拐枣泡酒的功效是什么

干拐枣泡酒具有促进消化、改善睡眠、辅助降血压等功效。干拐枣又称枳椇子，含有多种活性成分，与酒精结合后可能增强其部分作用。

1、促进消化

干拐枣中的有机酸和膳食纤维能刺激胃肠蠕动，泡酒后酒精可促进胃酸分泌。对于饮食积滞引起的腹胀、食欲不振，适量饮用可能缓解症状。胃肠功能较弱者需控制饮用量，避免空腹饮用。

2、改善睡眠

干拐枣含有的皂苷类物质具有轻度镇静作用，配合酒精的神经抑制作用，可能帮助入睡困难人群缩短入眠时间。但长期依赖可能影响睡眠质量，不建议连续饮用超过1周。

3、辅助降血压

干拐枣中的黄酮类化合物具有血管扩张作用，泡酒后部分成分溶出率提高。对临界高血压人群可能有短期调节效果，但不能替代降压药物。饮用期间需定期监测血压变化。

4、抗氧化

干拐枣富含多酚类物质，泡酒后可部分保留其清除自由基的能力。适量饮用可能延缓皮肤老化，但酒精本身会加速氧化应激，建议每日不超过50毫升。

5、祛湿利尿

传统医学认为干拐枣具有利水渗湿功效，泡酒后可能增强其促进尿液生成的作用。对于轻度水肿人群，饮用后排尿量可能增加，但肾功能不全者禁用。

干拐枣泡酒需选用50度以下白酒浸泡15-30天，每日饮用不宜超过100毫升。高血压、糖尿病、肝病患者及孕妇应避免饮用。饮用期间出现头晕、心悸等不适需立即停用。建议每周饮用不超过3次，避免与降压药、镇静剂同服。储存时需密封避光，开封后需在3个月内饮用完毕。