为什么尿完会痛怎么办啊

排尿后疼痛可通过多喝水、热敷会阴、遵医嘱使用药物、调整饮食、及时就医等方式缓解。排尿后疼痛通常由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道损伤、阴道炎等原因引起。

1、多喝水

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激。建议每日饮用2000-3000毫升温开水，避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。排尿时注意放松尿道括约肌，避免用力过猛加重疼痛。

2、热敷会阴

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解尿道痉挛性疼痛。热敷后保持会阴清洁干燥，避免穿紧身裤或久坐压迫会阴。

3、遵医嘱使用药物

尿路感染可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等抗菌药物。尿路结石引起的疼痛可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片缓解痉挛。前列腺炎患者需按疗程服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。

4、调整饮食

避免辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜等，减少油炸食品摄入。适量食用冬瓜、黄瓜等利尿蔬菜，以及蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果。每日食盐摄入不超过5克，高盐饮食可能加重尿路刺激症状。

5、及时就医

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿、排尿困难等症状，需立即就诊泌尿外科。医生可能建议进行尿常规、泌尿系超声或膀胱镜检查明确病因。急性尿潴留等紧急情况需导尿处理，尿路结石直径较大时可能需要体外冲击波碎石。

排尿后疼痛期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并及时更换。治疗期间暂停性生活，康复后同房前后注意清洁。长期久坐工作者建议每小时起身活动5分钟，骑行时间控制在30分钟内。出现症状反复或加重时需复查尿常规，必要时进行尿培养检查。