空腹血糖13严重吗

空腹血糖13毫摩尔每升属于严重的高血糖状态，可能提示糖尿病或糖尿病前期，需立即就医干预。

正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。空腹血糖13毫摩尔每升远超正常范围，可能引发多尿、口渴、体重下降等典型症状，长期未控制会导致视网膜病变、肾病、神经损伤等并发症。短期内可能出现糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症，需紧急处理。血糖升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当或感染等因素有关。确诊需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，医生会根据结果制定降糖方案。

发现空腹血糖升高后应避免摄入高糖食物，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日分餐进食控制总热量。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。监测血糖变化并记录，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。出现恶心呕吐、意识模糊等急性症状时须立即急诊处理。