基础代谢低怎么样

基础代谢低是指基础代谢率偏低。其一般提示身体机能运行受阻，不利于维护身体健康，可能引起肥胖、水肿、便秘、消化不良、高脂血症等情况。

1.肥胖：存在上述情况时，身体的消耗通常较小，可能导致体内堆积过多的脂肪、糖分，容易引起肥胖，可能加重身体的负担。

2.水肿：基础代谢率偏低时，体内多余的水分一般难以及时排出，容易引起水肿，若摄入水分过多，水肿通常会加重。

3.便秘：上述情况容易导致胃肠道蠕动变慢，从而引起排泄受阻，可能引发便秘。此种情况容易引起腹胀、腹痛等不适。

4.消化不良：如果基础代谢率偏低的情况持续加重，胃肠道的内容物通常较多，此时容易引起消化不良，从而引发恶心、呕吐、嗳气、反酸等不适。

5.高脂血症：上述情况通常容易影响脂肪的代谢，可能导致血脂水平升高，从而引起高脂血症，容易加速动脉粥样硬化。

若存在基础代谢低的情况，应积极进行改善，比如调整饮食结构、适当进行身体锻炼等。如果出现不适，需积极到医院进行检查，必要时还需遵医嘱进行针对性治疗，此时可能用到的药物有葡萄糖酸锌口服溶液、左甲状腺素钠片、甲状腺片等。