尿酸高多少算严重

通常男性的尿酸值高于420μmol/L算严重，女性的尿酸值高于357μmol/L算严重。

性别不同，其尿酸的正常值不同，男性的尿酸正常值为149μmol/L-420μmol/L，女性的尿酸正常值为89μmol/L-357μmol/L。所以如果是男性，尿酸值高于420μmol/L是严重的情况，若是女性，尿酸值高于357μmol/L则比较严重。

身体中的尿酸主要来源于身体的代谢以及日常饮食的摄入，通过肝脏的代谢分解成尿酸。尿酸值过高可能是痛风、肾炎等疾病导致的，应引起重视。尿酸值过低可能是肝脏代谢功能异常，也要引起重视。

当出现尿酸值过高的情况时，建议及时到正规医院进行检查，明确病因，对症治疗，以免延误病情。在发现尿酸值较高时，应尽量避免食用高嘌呤的食物，如烧烤、动物内脏、海鲜等。

患者还应戒酒，因为酒精会对尿酸的代谢造成影响。建议适量饮水，促进尿酸的排泄。还可进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体免疫力。