严重抑郁症如何治疗

严重抑郁症需综合治疗，主要方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整，必要时需住院干预。

1、药物治疗

严重抑郁症患者通常需遵医嘱使用抗抑郁药物，如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等。这些药物通过调节脑内神经递质水平改善情绪，但需持续用药数周才能显效，不可自行增减剂量或停药。部分患者可能出现恶心、头晕等副作用，需定期复诊评估疗效和安全性。

2、心理治疗

认知行为疗法和人际心理治疗是核心手段，帮助患者纠正负面思维模式，改善社会功能。治疗需由专业心理医师制定个性化方案，通常每周进行1-2次，持续数月。对于伴自杀倾向者，需结合危机干预技术。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于药物无效的重度患者。rTMS通过磁场刺激大脑皮层，MECT可快速缓解自杀意念，但后者需全身麻醉。治疗前需完善心电图等检查，由精神科医师评估适应证。

4、住院治疗

存在自伤自杀风险、拒食或伴有精神病性症状时需紧急住院。封闭式病房可提供安全环境，通过24小时监护、药物滴定调整及团体治疗进行强化干预，住院周期通常为2-4周。

5、生活管理

建立规律作息，保证7-8小时睡眠，每日进行30分钟有氧运动。饮食增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，限制酒精摄入。家属需参与照护培训，识别病情恶化征兆。

严重抑郁症患者应避免独处，家属需移除环境中危险物品，定期陪同复诊。康复期可逐步恢复轻工作，通过正念冥想缓解压力，记录情绪变化日记供医生参考。若出现睡眠颠倒、拒药或自杀念头增强，须立即联系主治医师调整治疗方案。长期维持治疗期间，每3-6个月需评估社会功能恢复情况。