如何判断是否得了糖尿病

糖尿病可通过空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验、随机血糖检测及典型症状评估等方式判断。糖尿病可能与遗传因素、胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能受损、肥胖、病毒感染等因素有关。

1、空腹血糖检测

空腹8小时以上静脉血浆血糖≥7.0mmol/L可初步怀疑糖尿病。该检测需在清晨未进食状态下进行，若结果异常需重复检测或结合其他检查确认。空腹血糖升高常伴随多饮、多尿等表现。

2、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，≥6.5%具有诊断价值。该指标不受短期饮食影响，但贫血患者可能出现假性结果。检测时无须空腹，适合长期血糖监测。

3、口服葡萄糖耐量试验

服用75g葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L可确诊。该试验能发现早期糖代谢异常，但需严格遵循空腹准备和采血时间。试验期间出现恶心、头晕需立即终止。

4、随机血糖检测

非空腹时段血糖≥11.1mmol/L伴典型症状可诊断。随机检测适用于急诊情况，但需排除应激性高血糖。检测前24小时内应避免剧烈运动或过量进食。

5、典型症状评估

多饮多尿、体重下降、伤口愈合缓慢等症状结合检测结果可辅助诊断。1型糖尿病症状起病急骤，2型糖尿病早期可能无症状。皮肤瘙痒、视力模糊等并发症表现也需警惕。

建议定期监测血糖指标，保持均衡饮食控制碳水化合物摄入，每日进行30分钟以上有氧运动如快走或游泳，避免吸烟及过量饮酒。若确诊糖尿病应遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物，同时学习血糖自我管理技能。出现手脚麻木、视力变化等并发症征兆时需及时就医。