糖尿病的症状都有哪些

糖尿病的症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。

1、多饮

糖尿病患者由于血糖升高，导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴。患者常表现为每日饮水量明显增加，尤其夜间需多次起床饮水。这种情况与高血糖导致的渗透性利尿作用直接相关。

2、多尿

血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出并带走大量水分，形成渗透性利尿。患者24小时尿量可达3000-5000毫升，排尿次数显著增多，严重者每小时需如厕1-2次。晨起首次尿液可能出现泡沫增多现象。

3、多食

胰岛素功能障碍导致葡萄糖无法有效被细胞利用，机体处于能量缺乏状态。患者常出现饥饿感增强，进食后很快又感到饥饿，部分患者伴有对甜食的强烈渴望。这种症状在1型糖尿病患者中尤为明显。

4、体重下降

尽管进食量增加，但因葡萄糖利用障碍，机体开始分解脂肪和蛋白质供能。患者可能在1-2个月内体重减轻5-10公斤，同时伴有肌肉萎缩、乏力等症状。这种消瘦在血糖控制不佳时会持续加重。

5、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者常主诉视物模糊、眼前有黑影飘动或闪光感。长期未控制的糖尿病还可能引发视网膜病变，严重者可致失明。这种症状在血糖波动较大时尤为明显。

糖尿病患者需建立规律的饮食计划，每日三餐定时定量，主食选择低升糖指数食物如糙米、燕麦等，搭配足量非淀粉类蔬菜。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动前后监测血糖变化。定期进行血糖监测和并发症筛查，包括糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底检查等项目。保持足部清洁干燥，每日检查有无破损，选择透气舒适的鞋袜。出现伤口愈合缓慢、皮肤反复感染等情况应及时就医。