尿液黄红主要原因有哪些
尿液呈现黄红色可能由生理因素或病理因素导致，主要原因有摄入特定食物或药物、饮水过少、剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石。
一、摄入特定食物或药物
食用大量红心火龙果、甜菜或胡萝卜等含有天然色素的食物后，色素可能未经完全代谢便随尿液排出，导致尿液暂时性呈现黄红色。服用某些药物，如利福平胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片或维生素B2片，其代谢产物也可使尿液颜色改变。这种由食物或药物引起的尿液变色通常是暂时的，停止摄入后尿液颜色会恢复正常，无须特殊治疗。
二、饮水过少
日常饮水量严重不足会导致尿液浓缩，尿液中尿胆原等成分的浓度显著升高，从而使尿液颜色加深，呈现深黄色或黄褐色，在某些光线下可能被误认为黄红色。增加每日饮水量，保证充足水分摄入，尿液颜色通常可在短时间内恢复为正常的淡黄色。这是一种常见的生理现象，通过调整生活习惯即可改善。
三、剧烈运动
进行高强度或长时间剧烈运动时，身体大量出汗导致体液丢失，同时可能因运动强度过大造成肌肉轻微损伤，肌红蛋白释放，两者共同作用可引起尿液浓缩和成分变化，使尿液颜色变深。运动后及时补充水分和电解质，充分休息，尿液颜色会逐渐恢复正常。若伴随严重肌肉酸痛或尿量明显减少，则需警惕横纹肌溶解症的可能。
四、泌尿系统感染
尿液黄红色可能与细菌感染引起的泌尿系统炎症有关，如膀胱炎、尿道炎或肾盂肾炎。感染可能导致泌尿系统黏膜充血、水肿甚至出血，红细胞混入尿液中形成血尿，使尿液呈现洗肉水样或黄红色。患者通常伴有尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀或发热等症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素，以控制感染。
五、泌尿系统结石
肾结石、输尿管结石或膀胱结石在移动或排出的过程中，可能划伤泌尿道内壁黏膜，引起局部出血，血液混入尿液即可导致尿液呈黄红色或肉眼血尿。此情况常伴有患侧腰部或下腹部的剧烈绞痛，疼痛可向会阴部放射。治疗取决于结石的大小和位置，方式包括增加饮水促进小结石排出、使用排石药物如尿石通丸、或进行体外冲击波碎石、输尿管镜取石等手术。出现疑似症状应及时就医，通过泌尿系统超声等检查明确诊断。
当发现尿液持续呈现黄红色，特别是伴有疼痛、发热、尿路刺激症状或尿量改变时，应及时就医检查，明确原因。日常生活中应注意保持充足饮水，避免长时间憋尿，保持会阴部清洁，饮食均衡，限制高嘌呤、高草酸食物的过量摄入，以维护泌尿系统健康。定期进行体检，有助于早期发现潜在问题。
