关于面瘫日常保健的2个误区

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面瘫日常保健常见误区主要有过度热敷和自行针灸。面瘫通常由病毒感染或面神经受压引起，表现为口角歪斜、闭眼困难等症状，需避免错误护理加重病情。

1、过度热敷

热敷可能加重局部水肿。面瘫急性期面神经处于炎症水肿状态，持续高温刺激会导致血管扩张，加重神经压迫。正确做法是在医生指导下使用40℃以下温毛巾间断敷贴，每次不超过10分钟。若伴随耳后疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或甲钴胺片营养神经，禁止自行用红外线理疗仪等设备长时间照射。

2、自行针灸

非专业针灸易损伤神经。面瘫患者面部肌肉张力异常，错误选取穴位或手法过重可能造成二次伤害。临床常用翳风穴、地仓穴等需由中医师操作，搭配电针治疗仪使用。急性期可配合泼尼松龙注射液减轻炎症，恢复期采用维生素B1注射液营养神经。患者不可根据网络视频模仿针刺，避免引发面部血肿或感染。

面瘫患者应保持面部保暖但避免冷风直吹，睡眠时用眼罩保护患侧眼睛防止角膜干燥。饮食选择软烂易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋，补充维生素B族促进神经修复。恢复期可对照镜子练习鼓腮、抬眉等表情肌训练，每日3组每组10次。若3个月内未改善或出现味觉减退，需复查排除听神经瘤等器质性病变。

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2020-02-25

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中医怎么治疗面瘫

中医治疗面瘫是以针灸疗法为主的，同时配合中药。大家可能觉得在脸上扎针有点恐怖，其实不是的，患者因为面部的肌肉瘫痪，所以他的面部感觉是比较差的，所以扎起针来并不像扎身体上那么疼。我们一般选用的都是比较短，比较细的针具，患者觉出疼痛的概率不是那么高。我们一般针刺的部位就是额头、眉毛、眼周、鼻周、嘴角、耳前、下颌或者下巴，有的时候还要配合一些四肢和腹部的穴位。另外我们会用拔罐、走罐，还有艾灸的方法。走罐有的时候是在面部进行走罐，可以提拉面部的肌肉，达到疏风通络的效果。所以请大家不用担心针灸会很疼痛。

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2020-02-25

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如何预防面瘫

预防面瘫要针对原因分析。预防方法主要分为：第一，由于面瘫的主要原因是受凉以后病毒感染造成的，所以要注意保暖。第二，面瘫是由于一些耳源性疾病引起的，比如说中耳炎，所以不要频繁地掏耳朵。第三，要提高自己的免疫力。中医讲究正气存内，邪不可干，也就是说自己强大了，敌人就无法攻破。第四，要杜绝过量饮用酒精。第五，要避免接触有毒性物质和面部的创伤。第六，要积极治疗代谢性的疾病，比如说糖尿病、维生素缺乏等原发性的疾病。

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2019-12-06

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面瘫会自己恢复吗

症状轻微的面瘫可以自愈，但是绝大多数需要进行及时治疗才能恢复。面瘫其实要分为中枢性面瘫和周围性面瘫。中枢性面瘫是由于脑部的疾患所引起，最常见的是脑血管病，比如脑梗塞或者脑出血造成的口角歪斜，在老年人中比较常见，但随着脑血管病的治疗，患者可能会慢慢恢复。临床上更常见的是周围性面瘫，即面神经炎。它可以见于各种年龄阶段，像年轻人、老年人，甚至小孩。面神经炎引起的周围性面瘫，如果患者的病情比较轻，绝大部分患者大概一个月到两个月的时间就可以完全恢复，但是也有的患者可能会留下后遗症。

2019-05-29 56749次播放

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面瘫一般多久恢复

面瘫其实要分为周围性面瘫和中枢性面瘫。中枢性面瘫是一种脑血管病引起来的疾病，患者常见于老年人。这种面瘫的恢复时间要看脑血管病的恢复时间，一般对于这种中枢性面瘫，患者可能在半年之内会完全恢复。如果症状比较轻，恢复的时间会比较快。周围性的面瘫常常是面神经炎导致，80％的患者会在两周或者在两个月之内就会完全恢复，尤其对于轻症的面瘫患者；如果病情比较重的患者，他的恢复时间可能就比较长，有可能在两个月到十个月，甚至一年。另外，有10％的周围性面瘫的患者会恢复比较差，可能会留下后遗症状。

2019-05-29 63343次播放

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为什么会面瘫

面瘫原因有很多，目前认为风寒刺激、病毒感染和自主神经功能不稳定会引起局部神经营养障碍，导致神经缺血性水肿，导致面瘫。一、受凉寒冷是引发面瘫的重要原因。有些人受寒或淋雨后，第二天早晨起来出现面瘫。平时要注意保暖，尤其是面部保暖，避免面瘫发生；二、病毒感染，主要由带状疱疹病毒引起。有时在耳部、面部出现带状疱疹后，面瘫患者感觉剧烈耳痛；三、患者工作劳累、疲倦导致抵抗力降低，引起自主神经功能障碍，导致神经缺血性水肿。建议大家平时注意预防，若发现患病要注意及时到正规医院治疗，以免耽误病情。

2018-12-14 60704次播放