细菌性阴炎怎样清洗

细菌性阴道炎患者可使用温水或医生推荐的洗剂清洗外阴，避免使用刺激性洗液或过度冲洗阴道内部。正确的清洁方式主要有温水清洗、医用洗剂选择、避免过度清洁、注意清洗频率、保持干燥透气等。

1、温水清洗

每日用温水轻柔冲洗外阴即可达到基础清洁目的。水温控制在35-37摄氏度为宜，清洗时从前向后单向冲洗，避免将肛门处细菌带至阴道。无须使用肥皂或沐浴露，清洗后轻轻拍干水分。

2、医用洗剂选择

在医生指导下可选用含乳酸或醋酸成分的医用洗液，如复方黄松洗液、红核妇洁洗液等。这些洗剂能帮助调节阴道pH值，抑制致病菌繁殖。禁止自行使用含抗菌成分的洗液，以免破坏正常菌群平衡。

3、避免过度清洁

禁止使用阴道冲洗器深入阴道内部冲洗，过度清洁会冲刷掉保护性乳酸杆菌。避免使用含香料、色素或强碱性成分的洗护产品，这些物质可能刺激黏膜并加重炎症反应。

4、注意清洗频率

每日清洗1-2次即可，在经期或分泌物增多时可适当增加清洗次数。排尿或排便后建议用洁净温水冲洗，但每次清洗时间不宜超过3分钟，过度清洁反而可能破坏皮肤屏障。

5、保持干燥透气

清洗后需彻底擦干会阴部，可选用纯棉毛巾轻轻按压吸水。穿着透气性好的纯棉内裤，避免长时间使用护垫。潮湿环境会促进细菌繁殖，保持局部干燥有助于缓解症状。

除正确清洁外，细菌性阴道炎患者应避免穿紧身裤或化纤材质内衣，每日更换并煮沸消毒内裤。治疗期间禁止性生活，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。若出现分泌物异味加重、外阴灼痛或排尿不适等症状持续未缓解，应及时复诊调整治疗方案。日常可进行温水坐浴帮助缓解不适，但需注意控制水温与时间，避免烫伤皮肤黏膜。