孕妇能吃李子吗

孕妇通常能吃李子，建议控制食用量。

李子是一种水果，营养丰富，孕妇一般能吃李子。李子含有β-胡萝卜素、维生素A、矿物质等，适量吃可以给孕妇补充营养，促进胎儿的生长和发育，还可以提高免疫力。此外，李子味酸，含有膳食纤维，孕妇适量吃可以促进胃酸分泌，帮助改善食欲，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。该水果含有氨基酸、苦杏仁苷等，孕妇适量吃可以辅助利尿消肿、止咳化痰。建议孕妇适量吃李子，避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。

妊娠期间，孕妇应定期进行产前检查，适量吃鸡肉、鱼肉、虾、苹果、葡萄等营养丰富的食物。