地中海贫血吃什么好

1周岁宝宝贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血等原因引起。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行干预。

1、调整饮食

增加富含铁的食物摄入有助于改善缺铁性贫血。可适量添加强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏等高铁辅食，搭配维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。每日保证适量蛋黄、瘦肉等优质蛋白摄入。

2、补充铁剂

缺铁性贫血需遵医嘱补充铁剂，如蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。铁剂宜在两餐间服用，避免引起胃肠不适。用药期间观察大便颜色变化，定期复查血红蛋白指标。不可自行调整剂量或停药。

3、治疗原发病

慢性腹泻、肠道畸形等疾病可能导致铁吸收障碍，需针对原发病治疗。如细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、蒙脱石散等药物。寄生虫感染需服用阿苯达唑颗粒。治疗期间监测营养状况，必要时静脉补铁。

4、预防感染

贫血患儿免疫力较低，需注意避免呼吸道、消化道感染。保持居室通风，勤洗手消毒，避免去人群密集场所。按时接种疫苗，如出现发热、腹泻等症状及时就医。感染可能加重贫血症状，影响铁剂吸收效果。

5、定期复查

治疗期间每2-4周复查血常规，观察血红蛋白上升趋势。贫血纠正后仍需维持补铁1-2个月以补充储存铁。长期随访生长发育曲线，评估认知行为发育。早产儿、低出生体重儿等高危人群需加强筛查。

家长需记录宝宝每日饮食内容及铁剂服用情况，观察面色、活动量等变化。烹饪时使用铁锅可增加膳食铁含量。避免过早引入鲜牛奶替代配方奶粉。贫血纠正后仍要保持均衡饮食，定期进行儿童保健检查。若出现食欲减退、嗜睡等异常表现需及时复诊。