鼻塞流清涕咳嗽

鼻塞流清涕咳嗽可能是由普通感冒、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、支气管炎等疾病引起的。症状较轻时可通过生活干预缓解，症状持续或加重需及时就医。

1、普通感冒

普通感冒多由病毒感染引起，主要表现为鼻塞、流清涕、咳嗽、咽痛等症状。通常具有自限性，病程在7-10天。治疗以对症为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等药物缓解症状。日常应注意休息，多饮水，保持室内空气流通。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎症，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、布地奈德鼻喷雾剂等药物控制症状。避免接触已知过敏原，保持室内清洁，定期清洗床上用品。

3、急性鼻窦炎

急性鼻窦炎多继发于上呼吸道感染，表现为鼻塞、脓性或黏液性鼻涕、面部疼痛或压迫感。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，适当增加空气湿度。

4、慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎症状持续超过12周，表现为鼻塞、黏脓性鼻涕、嗅觉减退等。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、标准桃金娘油肠溶胶囊等药物。必要时需考虑鼻内镜手术治疗。日常应避免吸烟及二手烟，保持鼻腔清洁。

5、支气管炎

支气管炎可由病毒或细菌感染引起，表现为咳嗽、咳痰，可伴有鼻塞流涕。可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、左氧氟沙星片等药物。注意保暖，避免冷空气刺激，适当进行呼吸锻炼。

出现鼻塞流清涕咳嗽症状时，应注意保持室内空气清新，湿度维持在50%-60%。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。适当增加饮水量，有助于稀释分泌物。保证充足睡眠，避免过度劳累。症状轻微时可尝试用生理盐水冲洗鼻腔，若症状持续超过一周或出现发热、脓性鼻涕、胸痛等情况应及时就医。过敏体质者应做好环境控制，减少接触尘螨、花粉等常见过敏原。冬季注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。