体重标准计算公式

体重标准一般是指体重指数。体重指数计算公式为体重（kg）/身高2（m2）。

体重指数计算公式为体重（kg）/身高2（m2），在18.5-23.9kg/m2为正常，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。如果体重指数比较高，可能是遗传、缺乏运动、摄入量大等因素引起，表现为呼吸不畅、肥胖等；体重指数比较低，可能是高代谢率、营养不良、慢性胃炎等因素引起，表现为消瘦、免疫力下降、疲劳与体力下降等症状。平时应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒、胡椒等，有利于身体健康。

平时可以适当进行运动，如爬山、跑步、游泳等，提高身体的免疫力，还可以提高身体的代谢速率，有利于身体健康，保持良好的体重。如果身体出现不适症状，建议及时到医院进行检查和治疗。