手和脚痒是怎么回事

手和脚痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹、糖尿病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、糖皮质激素软膏、血糖控制等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节或频繁接触清洁剂可能导致皮肤屏障受损，表现为局部脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或凡士林的保湿霜，避免过度清洁，洗澡水温控制在40摄氏度以下。

2、接触性皮炎

接触橡胶手套、金属饰品等致敏物后出现红斑、丘疹，瘙痒明显。可能与镍、铬等金属过敏原有关。需立即脱离过敏源，遵医嘱使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。

3、真菌感染

足癣或手癣常见于趾缝、掌跖部位，表现为环形红斑伴脱屑。与红色毛癣菌感染有关。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，鞋袜需每日煮沸消毒。

4、湿疹

慢性湿疹好发于手足掌侧，皮肤增厚、皲裂伴剧烈瘙痒。发病与免疫异常相关。建议短期使用卤米松乳膏，配合口服氯雷他定片缓解症状。

5、糖尿病

长期高血糖导致周围神经病变，引发无皮疹的顽固性瘙痒。需监测空腹血糖，通过二甲双胍缓释片等药物控制血糖水平。

日常应选择棉质透气鞋袜，避免搔抓患处，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若瘙痒持续2周不缓解或出现皮肤破溃、渗液，需及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎、银屑病等疾病。糖尿病患者建议每3个月检测糖化血红蛋白水平。