两边脸颊突然猛长痘痘是怎么回事

两边脸颊突然猛长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、饮食不当等因素有关。可通过局部清洁、药物治疗、光疗、调整饮食、规律作息等方式改善。

1、皮脂分泌过多

青春期或压力大时，雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛囊形成痘痘。建议使用含水杨酸的洁面产品，避免用手挤压。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质，配合维A酸乳膏改善角化。

3、痤疮丙酸杆菌感染

毛囊内细菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。

4、激素水平波动

月经周期、多囊卵巢综合征等导致激素失衡。伴随月经不调需排查妇科疾病，必要时用短效避孕药调节激素。

5、饮食不当

高糖高脂饮食促进皮脂分泌。减少乳制品、巧克力摄入，增加富含锌的牡蛎、维生素B族的粗粮。

保持每日两次温和洁面，选择无油配方的护肤品；避免熬夜和过度清洁；炎症期用冷敷缓解红肿；若持续加重或伴有囊肿结节，需皮肤科就诊进行红蓝光治疗或口服异维A酸胶丸。记录饮食和月经周期帮助排查诱因。