高血压有三年了要吃药吗

高血压持续三年通常需要遵医嘱用药控制。高血压长期未控制可能引发心脑血管损害，主要干预方式有生活方式调整、降压药物治疗、定期监测等。

高血压患者若血压长期超过140/90毫米汞柱，可能对心脏、肾脏、眼底等靶器官造成损害。早期可能仅表现为头晕、头痛，随着病程进展可能出现心悸、视物模糊等症状。未及时干预可能增加脑卒中、心肌梗死等风险。

部分患者通过低盐饮食、规律运动、控制体重等方式可使血压达标，但多数患者需联合药物治疗。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等。药物选择需根据合并症、年龄等因素个体化调整。

高血压患者应每日定时测量血压并记录，避免高盐高脂饮食，限制每日钠盐摄入不超过5克。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，保持BMI在18.5-23.9之间。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。每3-6个月复查血脂、血糖、肾功能等指标，出现胸闷、肢体麻木等异常症状时立即就医。