蹲起时膝盖总嘎嘎响

膝盖一般指膝关节，蹲起时膝关节总嘎嘎响可能是生理性弹响、髌骨不稳定、韧带损伤、退行性骨关节病、半月板损伤等原因引起的，建议及时就医，并结合原因采取改善措施。

1、生理性弹响：膝关节在活动时会发出轻微的嘎嘎声，这可能是正常的生理现象，与关节表面的气泡破裂或韧带、肌肉移动有关，通常不需要治疗。

2、髌骨不稳定：髌骨的不稳定可能导致在关节中的不正常摩擦，产生嘎嘎声。患者可以通过使用矫形器提供额外的支持。

3、韧带损伤：膝关节的韧带损伤，可能导致关节不稳定和异常嘎嘎声。患者可以在医生指导下通过手术修复，有利于改善不适症状。

4、退行性骨关节病：关节软骨的退化可能导致骨头直接接触，产生摩擦和嘎嘎声。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊等药物，能够帮助改善不适症状。

5、半月板损伤：膝关节内的半月板是软骨组织，如果损伤，可能导致关节不稳定和嘎嘎声。患者可遵医嘱通过半月板切除术进行治疗。

患者应在医生的指导下对症治疗，以免延误病情。