慢性鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办

慢性鼻炎鼻子堵塞不通气可通过鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素、口服药物、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常、职业与环境因素、药物影响等原因引起。

一、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原和刺激性物质，减轻黏膜水肿，从而改善鼻塞症状。这种方法操作简便，适合日常居家护理，有助于保持鼻腔湿润和清洁。

二、使用鼻用糖皮质激素

鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，能够有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应和肿胀，缓解鼻塞。这类药物需在医生指导下长期规范使用，避免突然停药。

三、口服药物

口服药物包括抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片、减充血剂如盐酸伪麻黄碱片，通过抑制过敏反应或收缩血管来减轻鼻塞。使用时应遵医嘱，注意可能的副作用如口干或嗜睡。

四、免疫治疗

免疫治疗针对特定过敏原进行脱敏，通过逐渐增加过敏原暴露量来调节免疫系统，减少鼻炎发作和鼻塞。治疗周期较长，需在专业医疗机构监督下进行。

五、手术治疗

手术治疗如鼻内镜下鼻窦手术、下鼻甲成形术，适用于药物疗效不佳或存在鼻腔结构异常的患者。手术可纠正解剖问题，改善通气，但术后需配合药物治疗和定期复查。

慢性鼻炎患者日常应注意避免接触已知过敏原如花粉或尘螨，保持室内空气流通，使用加湿器避免鼻腔干燥，饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花和橙子，适量运动增强免疫力，避免吸烟和刺激性气体，定期随访医生调整治疗方案，如症状持续加重应及时就医评估。