胳膊疼麻是为什么

胳膊疼麻可能与神经压迫、颈椎病、血液循环障碍、肌肉劳损、糖尿病周围神经病变等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、神经压迫

颈椎间盘突出或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，导致放射性疼痛和麻木感。症状常从颈部延伸至手指，咳嗽时可能加重。可通过颈椎MRI确诊，治疗包括牵引、甲钴胺片营养神经，严重时需椎间孔镜手术减压。

2、颈椎病

长期低头易引发颈椎退变，椎动脉受压会导致上肢供血不足。典型表现为晨起手部僵硬伴刺痛感，转动颈部可能诱发头晕。建议使用颈托制动，配合盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，物理治疗如超短波可改善局部循环。

3、血液循环障碍

上肢动脉硬化或雷诺氏病会造成间歇性缺血，表现为活动后手臂酸胀、皮肤苍白。需检测血管彩超，急性期可用前列地尔注射液扩张血管，日常需戒烟并控制血压血脂。

4、肌肉劳损

重复性动作如打字、搬运可能造成肱二头肌肌腱炎，疼痛集中在肘窝内侧，夜间可能加重。急性期应冰敷，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合冲击波治疗促进肌腱修复。

5、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤微小血管，导致肢体远端对称性刺痛感，足部症状往往先于手部出现。需监测糖化血红蛋白，使用依帕司他片改善代谢，同时严格控制血糖。

日常应避免长时间保持固定姿势，使用电脑时每30分钟活动肩颈，睡眠选择高度适中的枕头。饮食注意补充B族维生素，如全谷物和深绿色蔬菜，适度进行游泳等低冲击运动改善血液循环。若症状持续超过72小时或伴随肌力下降，须立即就诊神经内科或骨科排查器质性病变。