胳膊的皮下组织有小疙瘩且疼痛怎么办

胳膊皮下组织出现小疙瘩且疼痛可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、淋巴结炎或纤维瘤等因素有关，可通过局部热敷、外用药物、口服药物、手术切除或激光治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛。可能与局部卫生不良、出汗过多或衣物摩擦有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时需口服头孢呋辛酯片。保持皮肤清洁干燥有助于预防复发。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞形成，继发感染时可出现红肿疼痛。囊肿较小且无感染时可观察，合并感染需用红霉素软膏外涂，必要时口服阿莫西林克拉维酸钾片。反复发作的囊肿建议手术完整切除。

3、脂肪瘤

脂肪瘤为良性软组织肿瘤，通常无痛，但快速增大或压迫神经时可能引起疼痛。直径小于1厘米且无症状者可观察，生长迅速或影响功能时需手术切除，也可选择脂肪抽吸术。

4、淋巴结炎

上肢感染可能导致腋窝或肘部淋巴结炎，表现为皮下硬结伴压痛。需治疗原发感染灶，如存在皮肤破损可外用复方多粘菌素B软膏，发热时需口服左氧氟沙星片。急性期应避免挤压淋巴结。

5、纤维瘤

纤维瘤是纤维组织增生形成的良性肿物，外伤或遗传因素可能诱发。体积较小且无症状时不需处理，若持续增大或疼痛明显可通过激光消融或手术切除，术后需保持伤口清洁。

日常应注意保持胳膊皮肤清洁，避免抓挠或挤压肿块，穿着宽松衣物减少摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C有助于皮肤修复。若肿块短期内迅速增大、破溃流脓或伴随发热等全身症状，须立即就医。定期自我检查皮下肿物的变化情况，记录大小、质地和疼痛程度的变化，就诊时向医生详细描述病史有助于准确诊断。