蕺草的副作用与禁忌

蕺草一般是指鱼腥草，其副作用可能包括胃肠道不适、过敏反应等，禁忌主要涉及过敏体质者、脾胃虚寒者等人群不宜使用。鱼腥草是一种常见的中药材，也可作为蔬菜食用，但使用不当可能带来不良反应。

鱼腥草含有挥发油等成分，可能刺激胃肠黏膜，导致恶心、腹痛或腹泻等症状。这种反应多见于过量食用或体质敏感者，一般停止食用后可自行缓解。鱼腥草中的鱼腥草素等物质可能引发皮肤红疹、瘙痒或呼吸困难等过敏表现，过敏体质者需谨慎接触。部分人群长期大量使用鱼腥草可能影响肝肾功能，但这种情况较为少见。鱼腥草性寒，体质虚寒者使用后易加重畏寒、腹泻等虚寒症状。

对鱼腥草过敏的人群应避免接触，以免诱发严重过敏反应。脾胃虚弱、容易腹泻者不宜多用，以免损伤阳气。孕妇和哺乳期女性使用前应咨询医生，确保安全性。儿童消化系统较弱，须在家长指导下控制食用量。鱼腥草不宜与寒性药物或食物同用，防止寒凉过度。

使用鱼腥草时应注意适量，新鲜鱼腥草可焯水后凉拌或煮汤，减少寒性。若需药用，应遵医嘱选择鱼腥草注射液、鱼腥草片或鱼腥草胶囊等剂型，不可自行更改用量。出现不适后应及时停用并就医，日常保存需放置阴凉干燥处，避免变质。