四肢发麻怎么回事

四肢发麻可能由血液循环不良、神经压迫、糖尿病周围神经病变、颈椎病、脑卒中等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、血液循环不良

长时间保持同一姿势或穿着过紧衣物可能导致四肢血液循环受阻，表现为局部麻木感。建议定时活动肢体，避免久坐久站，可通过热敷促进血液循环。若伴随皮肤苍白或温度降低，需警惕动脉硬化等血管病变。

2、神经压迫

椎间盘突出或腕管综合征等疾病可能压迫神经根，引发放射性麻木。典型表现为单侧肢体麻木伴刺痛感，颈椎病引起的麻木常从颈部放射至手臂。轻度症状可通过牵引治疗缓解，严重者可能需要甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物。

3、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，出现对称性手套袜套样麻木。患者需严格监测血糖，遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物。日常应避免足部外伤，定期进行神经电生理检查评估病情。

4、颈椎病

颈椎退行性变可能刺激神经根或脊髓，引发上肢麻木无力。常见于长期低头人群，可能伴随头晕、颈部僵硬。急性期可使用塞来昔布胶囊缓解炎症，配合颈椎牵引和康复训练改善症状。

5、脑卒中

突发单侧肢体麻木可能是脑梗死的预警信号，尤其伴随言语不清、面部歪斜时需立即就医。CT或MRI可明确诊断，急性期可采用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等抗血小板药物，后期需进行肢体功能康复训练。

日常应注意保持规律作息，避免高盐高脂饮食，控制血压血糖在正常范围。冬季注意肢体保暖，选择宽松舒适的鞋袜衣物。中老年人群建议每年进行颈动脉超声和神经功能检查，糖尿病患者需定期筛查周围神经病变。若麻木症状持续不缓解或进行性加重，应及时到神经内科就诊完善肌电图等检查。