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每周散步3次可预防老年痴呆

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澳大利亚墨尔本大学的一个研究报告称,人们只需每周有规律的散步三次,就可以有效地预防老年痴呆的发生,可能与散步可以增加脑血流量,从而降低以记忆障碍发生有关。

劳斯查格是临床博士,同时也是该研究的负责人,为了弄明白物理锻炼能否降低痴呆的发生风险,他们选取了138名年龄超过50岁的人作为研究对象,这些人都认为自己有记忆障碍,但是都没有达到痴呆的诊断标准。将研究对象随机分成两组,其中的一组接受一些关于痴呆的教育以及一些常规护理,另外一组进行家庭运动为基础的运动训练,共24周。运动训练组的运动方式是散步,每次50分钟,每周进行3次,项目结束时,该组成员较另外一组的人每周多走了9000步。结果是:运动组的参与者在认知能力测试中获得了高分,而且接受新事物的能力明显比另一组强。而他们在《临床痴呆等级评定量表》中的得分比另一组低很多,预示他们患痴呆的风险较低。

痴呆主要损害老年人的记忆和认知能力,并且在疾病的早期就出现人格改变,对老年人的生活质量危害较大。研究者说,根据研究结果,老年人只需每周有规律的散步三次,就可以有效地预防痴呆的发生。

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老年痴呆和健忘有一定的区别。首先在临床表现方面,健忘的人群往往是只有记忆力的下降,而时间定向力,空间定向力以及执行能力都没有减弱,而老年痴呆的患者除了记忆力减退,还存在其他高级智能的减弱,比如说定向力减弱,分不清上下午分不清季节月份,不知道自己身处什么地方,找不到回家的路等等。另外还存在执行能力减弱,比如说不会自行穿衣吃饭等;再者,在病程方面,老年痴呆往往是一个进行性加重的病程,而健忘可能是短暂性的;但是,需要注意的是,有些老年痴呆的患者早期往往表现的是健忘,需要及时去神经内科就诊。
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2021-05-20

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如何鉴别老年性痴呆
老年痴呆的鉴别主要是根据发病年龄、疾病的起病形式以及临床表现来判断的。首先在年龄方面,老年痴呆发生在老年和老年前期,大部分人群是在65岁之后发病。其次,疾病形式往往是隐匿性的起病,症状进行性的加重,一般在几个月到几年当中逐渐出现;第三个是症状方面,临床主要表现就是认知功能减退,多数患者会出现记忆力减退,学习能力下降,还有一些人会表现为注意力,执行力,言语能力的减退,再者,就是精神症状,往往出现在后期,可能表现为淡漠、行为或精神异常、过度兴奋等等。
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2021-05-20

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老年痴呆有哪些诊断
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老年痴呆的日用饮食
老年痴呆症是人们日常生活中所常见的一种疾病,基本上在10个老年人群中就有一半的患病率,对于患者来说这不仅仅是一种折磨,更给患者的精神带来很大的压力,总是害怕在发作的时候无法控制自己的行动,从而给家人带来了很多的麻烦,那么老年痴呆的日用饮食应该注意哪些呢?
女性痴呆的用药有哪些
越来越多的人退休后生活丰富多彩,但大家都担心自己是患上老年痴呆症,会变得呆呆笨笨健忘,行动不便,这不仅仅影响了自己,也会给周围人增添不少麻烦,随着现代医学的发展,越来越多的疾病都得到了治疗,下面为大家介绍几种治疗女性痴呆的用药?
原发型痴呆症状有哪些
原发型痴呆症状有哪些,痴呆的发生多缓慢隐匿,记忆减退是主要的核心症状,早期出现近记忆障碍,学习新事物的能力明显减退,严重者甚至找不到回家的路,随着病情的进一步发展,远记忆也受损,思维缓慢、贫乏,对一般事物的理解力和判断力
痴呆如何治疗
要想有效治疗痴呆,首先就应该选择药物治疗,然后也应该选择运动治疗,选择作业治疗,又或者是选择食物治疗,通过这些方式就可以无形之间控制病情,但是也一定要选择正确的方法,否则的话可能就会产生更多的问题。
怎么样预防痴呆
痴呆是一种精神神经症状,患者会表现为行为异常、记忆力减退、性格变化,甚至心智的变化。引起痴呆的原因非常多,包括血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆等,所以预防上也要从这几方面做起。首先,血管性痴呆预防上要积极的治疗基础疾病,控制好血压、血糖、血脂,防止脑血管病的反复发生。对于老年痴呆,关键在于脑功能的保护。建议老年人保持乐观心态,保证足够睡眠,生活规律,积极地用脑和用手,要多读、多念报纸,做一些益智活动。对于麻痹性痴呆,预防的关键在于个人洁身自好,积极地进行驱梅治疗。所以,痴呆的预防要分清引起痴呆的病因,病因治疗才是最关键的。
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2020-02-24

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痴呆都有什么症状
痴呆一般分为三型,包括轻、中、重三度。轻度痴呆患者,发病的1-3年,症状比较轻微,主要是近记忆力减退,表现为丢三落四。逐渐加重时会出现一些社交问题,视空间的问题等。随着年龄的增加,症状加重,可以出现行为、性格等改变。到了中度,一般是五年左右,患者会出现明显的近和远记忆力减退,行为异常、性格改变,变得易怒、暴躁、敏感、多疑等,社交能力、计算能力、对于新事物的接受能力都明显下降。到了重度,一般8-12年时,患者记忆力基本上不会保存,会出现废用性肌萎缩、恶液质状态,坠积性肺炎、泌尿系感染或者褥疮等并发症,最终引起死亡。
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2020-02-24

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痴呆综合征的病因
痴呆是由于患者脑功能全面的减退而出现行为异常、性格改变、情绪变化、心理问题等一系列问题。一般分为血管性痴呆、老年痴呆、麻痹性痴呆、额颞痴呆、皮克氏病等。痴呆的原因非常多,比如血管性痴呆,是由于反复的血管病发生以后,而加速了痴呆的进程。阿尔茨海默氏症由于是神经系统退行性病变,所以年龄本身就是一个原因,而低教育水平、高龄产妇、甲状腺功能疾病、遗传性疾病、女性等都是它的病因。麻痹性痴呆是由于梅毒侵犯到了脑组织引起的三期神经梅毒所引起的。颞叶痴呆是由于额叶和颞叶大面积萎缩而造成的。痴呆原因比较多,所以治疗方案也就不同,总体来说就是药物治疗加上合理的护理,使痴呆患者得到生命的保证。
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2020-02-24

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痴呆如何用药
痴呆如何用药和痴呆的病因有关。血管性痴呆是由于反复的血管病、脑功能受到打击以后所引起的,用药以治疗脑血管病为主,同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病,一般应用阿司匹林、氯比格雷、他汀类药物等药物来进行治疗。老年痴呆患者,没有脑血管病病史,但是出现了记忆力问题、行为异常、性格问题等,此时用药是对症治疗,比如并发焦虑、抑郁时,用抗焦虑、抗抑郁或者抗精神病的药物,可以应用脑细胞活化剂。麻痹性痴呆,由于麻痹性痴呆属于三期梅毒,用药以驱梅为主。当梅毒螺旋体消失以后,痴呆症状也会有所减轻。
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痴呆的危害有哪些
痴呆患者会出现行为、记忆、认知、社交等能力的下降,危害较大。一、患者由于近记忆力下降,出现认知能力、社交能力下降,导致走失甚至交通意外。二、因为患者心理上出现焦虑、抑郁、精神问题,比如打人、骂人、变得敏感、多疑,甚至会危及到家属的生命或者人身安全。三、由于患者情绪、行为问题,会影响血压、血糖、血脂等,造成心脑血管疾病的再次发生,而加重痴呆,形成恶性循环。四、痴呆患者饮食出现问题,使得电解质紊乱或变得消瘦,出现负氮平衡,最终出现并发症,危及生命。所以,一旦发生痴呆,建议患者积极查找病因对症治疗。
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痴呆综合征有哪些并发症
患者会出现记忆力减退,同时患者会出现心理上的障碍,如焦虑症、抑郁症,甚至会并发精神分裂症等精神问题。患者由于生活完全不能自理,会出现卧床并发症,比如坠积性肺炎、泌尿系感染以及褥疮,长期营养不良而出现的恶液质、电解质紊乱、酸碱平衡失调等并发症。当患者出现轻度的记忆减退时,就要引起重视,及时就诊进行痴呆量表、精神量表、日常行为能力评估量表等检查,发现问题后可以应用一些保护脑血管的药物干预治疗。进入痴呆综合症的中期,可以应用对症药物进行相关的治疗。如果患者已经出现了卧床,必须要加强护理,定时翻身、拍背,防止卧床并发症,同时加强营养。
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痴呆病人有哪些精神行为症状
痴呆病人尤其是记忆,会出现下降的症状,对日常生活中的很多事情无法理解,会给护理人员造成很大压力。比如会出现昼夜颠倒,白天睡觉,晚上活动,或者可出现易怒、脾气暴躁的精神行为症状,而且容易发脾气。严重时还会出现幻觉妄想的精神行为症状,幻想不存在的东西。对这种情况,要及时治疗。另外,痴呆病人的精神行为症状,还包括抑郁、焦虑、情感高涨、情感淡漠、异常运动行为以及进食障碍等。一般来说,情感高涨的痴呆病人,常表现为异常高兴、满足感、话语增多,面部表情可以给人以幼稚、不协调的印象。对于这种情况,要尊重患者,不要强行制止,要耐心倾听。可适时调整环境,转移患者的注意力,避免刺激性的语言和行为。也可根据患者的兴趣爱好安排听音乐、看电视、下象棋、读报纸等活动。
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为什么痴呆病人需要早诊断早治疗
痴呆分原发性痴呆和继发性痴呆。原发性痴呆多半是大脑萎缩引起,继发性痴呆多是脑血管病、脑梗塞等疾病引起。如果身边的老人出现明显的遗忘、性格变化,一定要到医院治疗,因为有些导致痴呆的疾病可以治疗,要做到早诊断早治疗。有很多疾病都有其发生和发展的过程,有些疾病早诊断早治疗有效,而晚期治疗,常常是徒劳。老年痴呆就是这样的一种疾病,对于痴呆病人需要早诊断早治疗。对于老年痴呆的治疗,虽然至今还没有突破性进展,但正在研制、开发,并且已应用的新药,对某些早期的病人有帮助。另外,对于这种疾病,要采取综合治疗,并加强护理。对于老年痴呆病人,除中西药治疗以外,对于患者的心理治疗、日常护理、智力训练及社会关怀等方面,也不可忽视。