牙缝长坨小肉怎么办

牙缝长坨小肉可能由牙龈增生、牙龈乳头炎、牙周脓肿、牙龈纤维瘤、牙龈息肉等原因引起，可通过口腔卫生维护、药物治疗、手术治疗、激光治疗、定期复查等方式处理。

一、牙龈增生

牙龈增生是指牙龈组织细胞数量增多导致体积增大，可能与长期服用苯妥英钠片、硝苯地平片等药物，或体内激素水平变化有关。患者牙缝间可出现粉红色或深红色的增生组织，质地较韧，可能伴有刷牙出血。治疗需首先去除刺激因素，如更换药物需在医生指导下进行。对于药物性牙龈增生，加强口腔清洁是关键。若增生严重，影响美观或功能，可考虑牙龈成形术等手术治疗。日常应使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，并配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝。

二、牙龈乳头炎

牙龈乳头炎是局限于两颗牙齿之间牙龈乳头的急性或慢性炎症，常由食物嵌塞、不良修复体边缘刺激或硬物刺伤引起。表现为牙缝间的牙龈乳头红肿、胀痛，触碰或吮吸时易出血，可能有自发痛。治疗首要任务是去除局部刺激物，如清除嵌塞的食物、调磨不合适的假牙。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液漱口，或在炎症局部涂抹碘甘油。若形成脓肿，可能需由医生进行切开引流。平时应注意避免用牙签等尖锐物剔牙，防止损伤牙龈。

三、牙周脓肿

牙周脓肿是牙周袋壁的局限性化脓性炎症，通常由深牙周袋内的感染急性发作所致。患者会感到牙缝附近牙龈突然肿胀、隆起，呈半球状，表面发红，伴有搏动性剧痛，相应牙齿可能有浮起感和叩痛。治疗需由口腔医生进行脓肿切开引流，彻底冲洗脓腔。同时需配合全身抗感染治疗，医生可能会开具甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。急性炎症控制后，必须进行系统的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治，以消除感染源。脓肿期间应避免挤压肿胀部位，进食温凉软食。

四、牙龈纤维瘤

牙龈纤维瘤是一种来源于牙周膜或牙龈结缔组织的良性肿瘤，病因可能与慢性刺激或遗传因素有关。肿瘤生长缓慢，多位于牙间乳头或龈缘，呈圆形或分叶状，质地坚硬，表面光滑，颜色与正常牙龈相近或略苍白，一般无痛。治疗以手术切除为主，需完整切除肿瘤及其附着的骨膜，并去除受累牙齿的牙周膜，以防复发。术后需对切除组织进行病理检查以明确诊断。该病术后有复发可能，因此需要定期口腔检查，及时发现并处理。

五、牙龈息肉

牙龈息肉又称牙髓息肉，当牙齿龋坏形成大而深的龋洞，牙髓组织发生慢性增生并从穿髓孔向外长出时形成。息肉来源于牙髓，可充满整个龋洞甚至突出洞外，呈红色或粉红色肉芽组织，质地柔软，触碰易出血，但疼痛感不明显。治疗需进行牙髓治疗，即根管治疗，彻底去除感染的牙髓组织，严密充填根管。若牙齿破坏严重无法保留，则需拔除。预防关键在于及早治疗龋齿，避免龋坏深入牙髓。定期口腔检查能早期发现龋齿并进行填充。

发现牙缝长肉切勿自行挑破或撕扯，以免加重感染或导致出血不止。应立即停止使用该区域咀嚼，保持口腔清洁，但避免用力刷洗肿胀部位。饮食上选择清淡、温凉、易咀嚼的食物，避免辛辣刺激及过硬食品加重局部刺激。最重要的是尽快前往口腔科或牙周科就诊，由专业医生通过视诊、探诊，必要时结合X线片检查明确诊断。根据病因进行针对性治疗，并遵医嘱完成后续治疗与复查。日常维护需坚持有效刷牙、使用牙线，每半年至一年进行一次专业洁牙和口腔检查，积极治疗龋齿和牙周炎，是预防此类问题发生的根本。