溺水后先倒水还是先心肺复苏

溺水后应立即进行心肺复苏，无须先倒水。溺水者的核心危险是缺氧，心肺复苏能快速恢复供氧，倒水可能延误抢救时机。

溺水时气道痉挛会阻止大量水进入肺部，多数情况下肺部积水极少。试图倒水可能因体位变动导致胃内容物反流堵塞气道，或延误胸外按压的黄金时间。心肺复苏通过人工循环维持脑部供氧，对恢复自主呼吸和心跳至关重要。国际复苏指南明确建议，溺水急救应跳过倒水步骤，直接开始胸外按压和人工呼吸。

仅当明确看到口鼻被异物堵塞时，可迅速侧头清理呼吸道，但操作时间须控制在10秒内。对于婴幼儿或意识丧失者，任何翻转身体的动作都可能导致颈椎损伤。特殊情况下如溺水者吞入大量水且出现腹部膨隆影响呼吸，可由专业人员采用海姆立克法处理，非专业人员仍应以持续心肺复苏为优先。

进行心肺复苏时需将溺水者置于硬质平面，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，按压与人工呼吸比例30：2。施救同时应呼叫急救系统，使用自动体外除颤仪若条件允许。抢救过程中注意保暖，移除湿衣物避免低温伤害。溺水后72小时内仍需密切观察迟发性肺水肿症状，如呼吸困难、粉红色泡沫痰等，及时送医进一步治疗。