同房一天后尿道感染怎么办
同房一天后出现尿道感染症状，可通过多饮水、注意个人卫生、避免刺激性行为、观察症状变化及遵医嘱用药等方式缓解。尿道感染通常由细菌感染、生理结构因素、卫生习惯不佳、免疫力下降及尿液滞留等原因引起。
一、多饮水
增加每日饮水量有助于稀释尿液，促进细菌随尿液排出体外，减少细菌在尿道黏膜的附着。建议每日饮水量保持在充足水平，避免长时间憋尿。养成规律排尿习惯，排尿时可对尿道起到冲刷作用。多饮水属于基础护理措施，适用于感染初期或症状轻微时。
二、注意个人卫生
保持会阴部清洁干燥，选择透气性好的棉质内裤。同房前后及时清洗外阴，排便后擦拭时应由前向后，避免将肠道细菌带入尿道。避免使用有刺激性的香皂、沐浴露清洗私处。勤换内裤，换下的内裤应用热水烫洗并在阳光下暴晒。良好的卫生习惯能有效预防细菌滋生和感染复发。
三、避免刺激性行为
在感染期间及恢复期，应暂时避免同房，减少对尿道的物理刺激，防止细菌被推入尿道更深部位。同房时动作应轻柔，必要时可使用水溶性润滑剂以减少摩擦。注意选择安全可靠的避孕方式，某些杀精剂可能改变阴道环境，增加感染风险。待感染症状完全消失后再恢复性生活。
四、观察症状变化
密切关注尿频、尿急、尿痛等尿道刺激症状是否加重或出现发热、腰痛等新症状。记录症状变化情况，如排尿不适感持续未缓解或出现血尿、下腹部坠胀感等。观察有助于判断感染严重程度，为就医提供重要信息。若症状在24至48小时内无改善或迅速加重，应及时就医。
五、遵医嘱用药
医生会根据感染病原体及药敏结果选择合适的抗菌药物。常用药物包括磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等，这些药物能有效抑制或杀灭尿道常见致病菌。使用药物须严格遵循医嘱完成全程治疗，不可自行停药或更改剂量。用药期间可能出现胃肠道不适等不良反应，应及时向医生反馈。
出现尿道感染症状后，除采取上述措施外，近期饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡因等，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果如橙子、猕猴桃、西蓝花等，维生素C有助酸化尿液抑制细菌生长。保证充足休息，避免劳累熬夜，适度进行散步等缓和运动增强抵抗力。穿着宽松透气的裤子，保持局部干爽。若症状反复发作或伴有高热等严重表现，须尽快至泌尿外科或妇科就诊，进行尿常规、尿培养等检查明确诊断并接受规范治疗。
