膝盖骨走路响还疼严重吗

膝盖骨一般指髌骨。髌骨走路响还疼，如果是生理性因素引起的，一般不严重；如果是病理性因素引起的，一般比较严重。

1.生理性因素：如果运动强度太大，如跳跃、上楼梯等，可能会导致髌骨痛。此外，如果髌骨受到寒冷刺激，也可能会导致出现响声和疼痛。若为此类生理性因素引起的，通常不严重。建议多休息，避免过度劳累，还要做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物。

2.病理性因素：如果髌骨发生外伤、滑膜炎等，炎症刺激可能会导致疼痛和出现响声。外伤患者可以在医生指导下使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物。滑膜炎患者可以遵医嘱使用甲泼尼龙片、依托考昔片、布洛芬片等药物进行缓解。

如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。恢复期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等。