斑秃会不会自己好

自己好一般指自愈。如果斑秃的病情较为轻微，通常会自愈；如果斑秃的病情较为严重，通常不会自愈。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

斑秃是一种较为常见的非瘢痕性脱发，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等有关，容易出现脱发斑、头发脱落、点状白甲等症状。若斑秃的病情不严重，一般会自愈；若斑秃的病情较为严重，一般不会自愈，建议在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、米诺地尔凝胶、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善。

在日常生活中，应保持轻松、愉快的心情，避免出现焦虑、紧张的不良情绪，以免影响病情。此外，日常还可进行适当的运动，如散步、打太极拳等，有助于提高身体的免疫力，在一定程度上缓解疾病。