糖尿病手脚冰凉如何治疗

糖尿病手脚冰凉可通过控制血糖、改善血液循环、营养神经、局部保暖、中医调理等方式治疗。糖尿病手脚冰凉通常由微循环障碍、周围神经病变、血管硬化、代谢紊乱、体质虚寒等原因引起。

1、控制血糖

长期高血糖会损伤血管和神经，导致手脚冰凉。患者需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同时定期监测血糖，保持饮食低糖低脂。

2、改善血液循环

糖尿病易引发下肢动脉硬化，可通过散步、踝泵运动等促进血流。医生可能开具西洛他唑片、贝前列素钠片等血管扩张药物。避免久坐久站，睡眠时垫高下肢。

3、营养神经

高血糖会导致周围神经病变，表现为手脚麻木发凉。甲钴胺片、依帕司他片等药物可修复神经损伤。补充维生素B族，避免接触过热物品以防烫伤。

4、局部保暖

穿戴透气棉袜和保暖鞋，避免使用电热毯直接烘烤。每日用40℃以下温水泡脚10-15分钟，按摩涌泉穴。冬季外出佩戴手套，注意室内外温差。

5、中医调理

气虚血瘀型可用黄芪桂枝五物汤加减，肾阳虚型适用金匮肾气丸。艾灸关元、足三里等穴位，或进行中药熏洗。需由中医师辨证施治，不可自行用药。

糖尿病患者应保持适度运动如太极拳、八段锦，避免吸烟饮酒。饮食上多摄入洋葱、黑木耳等改善循环的食物，限制高胆固醇饮食。每日检查足部皮肤，发现破溃及时就医。保持乐观心态，避免情绪波动影响血糖稳定。若出现持续性手脚冰凉伴疼痛、溃疡，需立即至内分泌科就诊。