手脚冰凉是什么病
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手脚冰凉可能与贫血、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、雷诺综合征、低血压等疾病有关，也可能是生理性因素导致。手脚冰凉通常由血液循环不良、代谢异常、神经调节障碍等因素引起，表现为四肢末端温度低于正常、伴随苍白或发绀等症状。
1、贫血
贫血可能导致手脚冰凉，贫血可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。治疗贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物，同时增加富含铁元素的食物摄入。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能导致手脚冰凉，甲状腺功能减退可能与自身免疫损伤、甲状腺手术等因素有关，通常表现为畏寒、体重增加、皮肤干燥等症状。治疗甲状腺功能减退可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，同时保持规律作息。
3、糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变可能导致手脚冰凉，糖尿病周围神经病变可能与长期血糖控制不佳、微血管病变等因素有关，通常表现为四肢麻木、刺痛感、感觉减退等症状。治疗糖尿病周围神经病变可遵医嘱使用甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物，同时严格控制血糖。
4、雷诺综合征
雷诺综合征可能导致手脚冰凉，雷诺综合征可能与寒冷刺激、结缔组织病等因素有关，通常表现为手指或足趾遇冷后变白、变紫、变红等症状。治疗雷诺综合征可遵医嘱使用硝苯地平片、盐酸妥拉唑林片等药物，同时注意保暖避免受凉。
5、低血压
低血压可能导致手脚冰凉，低血压可能与体液丢失、心脏泵血功能减弱等因素有关，通常表现为头晕、视物模糊、疲乏等症状。治疗低血压可遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片等药物，同时适当增加盐分摄入。
出现手脚冰凉症状时，建议注意保暖，适当进行有氧运动促进血液循环，避免吸烟饮酒。饮食上可适量食用温补类食物如生姜、羊肉等，避免生冷食物。若症状持续不缓解或伴随其他不适，应及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药延误病情。
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体寒会不会导致肥胖
体寒会导致肥胖。肥胖产生原因两个，第一摄入量太多，第二代谢比较慢，消耗比较少，当摄入量和代谢处于不平患状态时，人体会发生变化，摄入多，代谢少，食物堆在体内产生肥胖，如果摄入少，代谢多，人就会消瘦。体寒患者身体代谢率比较低，且低很多，所以产生热量比较少，消耗就比较少，这类患者吃进去的食物较容易转化为脂肪，所以这类患者容易肥胖。这类患者即使吃的不多，因为消耗比较少，同时机体代偿反应为了保护自己身体散热不要太多，会自动产生脂肪堆在体内，不要过多散热，所以会变相增加体内脂肪厚度。
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体内湿气重要怎么祛除
体内湿气可以通过中药的薏米，薏苡仁进行化湿、补气化湿等等办法。体内湿气重，要及时地去除湿气，南方多水多雨，所以湿气比较重，所以人湿的症状比较多，湿的产生不仅仅是外因，还有一个内因，内因就是气虚，不能化水湿，就会变成气在全身的流动，如果这个人阳气不足了，气虚了，水湿之气就停滞就滞留，这个气就会受到影响。所以调治方法有，中药是专门化湿的，食物多味中药里面最典型的叫薏米，薏苡仁，有时候在吃饭的时候，在饭面上放上一小把薏苡仁，这个就可以化湿，或者薏苡仁的粥，这个就可以化湿，茯苓也是一个生吃化湿的东西，也是很常用，也可以当做食物，有茯苓饼，还有美容作用，另外就是补气化湿，把黄芪、五指毛桃炖汤，炖龙骨汤，玉米汤，玉米也是化湿的，补气、化湿，还有葛根汤也是升阳化湿。还有就是在南方经常会使用，有一个汤叫清补凉，清热、养阴、补气、化湿，就是兼备这种功能，另外很多凉茶里面也配了药物，如棉茵陈这些都是化湿的，把湿气一个是从小便来解，通过大便也解，通过行气类的这些药物，化湿类的药物可以完成，也可以通过食疗来进行完成。
体虚体寒怎么调理
出现体虚导致体寒，是气虚甚至阳虚导致。可用药物调理，同时注意饮食调理。气虚或者阳虚患者可能出现没有力气、神疲乏力、精神萎靡。阳虚患者会很怕冷，甚至出现浮肿、水肿，甚至思维减退，没有精气神，没有生命活力的表现。轻则补气、重则补阳，补气可以考虑采用补肺气，一般玉屏风补虚，提高机体免疫能力。如果脾气虚用人参健脾丸提高人体消化功能。如果肾气虚，采用金匮肾气丸补肾气，减补肾阳药物。平时建议患者多吃好消化的高热量食物，多吃温热性食物，少吃生冷寒凉的东西，不要吃性寒食物，比如苦瓜、丝瓜、藕、冬瓜、绿豆这些清热、利尿、生津、败火食物，对病人不太适合。建患者多吃像羊肉、鹿肉、生姜等温热助阳能够提升阳气的食物，提高阳虚，改善阳虚症状。
体寒有什么症状
体寒一般都是气虚或者阳虚的表现，首先患者就可能表现为特别的怕冷。除了怕冷之外，还会出现一些生理机能衰退的表现。比如温煦机体功能差，气推动血液运行的功能差，所以患者表现比较疲倦、面色比较苍白、声音低微、反应迟钝、思维淡漠。胃脘吃凉的东西、吃硬的东西，或者吃多一点就会出现消化不良，大便容易溏泻。女性可能会出现体寒导致的宫寒不孕，或者是月经的痛经、闭经。男性可能会出现腰膝的酸软疼痛，还有一些男科的疾病，比如阳痿、早泄等等，肾阳不足的表现，对这些患者要补气，甚至要补阳。在日常生活中，要建议适当运动，多吃一些温热性食物来补气和助阳。
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体寒有什么症状
阳气主要管温煦身体的皮肤、脏腑，体寒的症状主要是脏腑功能下降、精神不振、手脚发凉、腹痛腹泻、舌脉沉迟等表现；女同志在体寒时会有痛经、月经紊乱、月经量少、甚至不孕不育的表现。体寒如果表现在肺部，有肺寒的症状表现如鼻涕多、鼻塞、咳嗽、痰多且湿；如果脾寒，特别容易出现腹痛腹泻、腹胀、四末不温等表现；如果肾寒，怕冷、四末不温外，还有腰酸、性功能下降、阳痿早泄、浮肿、喘息气短等阳气不足的表现。
女人身体怕冷吃什么好
女人如果身体怕冷，建议常吃一些辣椒，辣椒可以让流向体表的血量增加，从而起到保暖作用；再就是可以吃些核桃，核桃能增加机体热量，达到御寒保暖的目的；除此之外，牛肉、黑巧克力以及燕麦也都具有保暖功效，适合身体怕冷的女人吃。
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体寒的症状
体寒分虚寒和实寒。虚寒是指的阳气虚了以后阴气相对过剩，引起了面色苍白、四肢怕冷、乏力、虚损等表现。虚寒主要是阳气不足引起的；还有女子可以表现生理期的痛经；另外容易感冒，而且感冒了以后恢复时间还比较长；另外虚寒以后，引起一些关节的疼痛。还有个实寒，实寒主要是，胃弯部疼痛、痛经甚至因腹痛、腹泻、湿寒的表现也是比较明显。所以体寒有虚寒、实寒之分，临床上要结合症状，或者说中医的这种舌脉做区分。
