怎么知道自己得了肾炎
可通过观察尿液变化、监测血压、关注身体水肿、进行实验室检查、接受影像学检查等方式判断是否患有肾炎。肾炎通常由感染、免疫因素、药物损伤、遗传性疾病、系统性疾病等原因引起。
一、尿液变化
尿液变化是肾炎的常见早期信号。患者可能发现尿液颜色加深，呈现洗肉水样或浓茶色，这常提示尿中存在红细胞。尿液中泡沫明显增多且不易消散，可能意味着蛋白尿。部分患者还会出现尿量减少或夜尿增多的情况。这些变化与肾小球滤过膜受损，导致血液中的蛋白质和红细胞漏出有关。日常应注意观察尿液外观，及时记录异常变化。
二、血压监测
血压异常升高可能与肾炎有关。肾脏负责调节体内水和钠的平衡，当肾功能受损时，水钠潴留可导致血压上升。部分患者既往无高血压病史，却在短期内出现血压升高且难以控制。持续的高血压又会进一步加重肾脏损害，形成恶性循环。建议定期监测血压，尤其关注舒张压的变化，早期发现异常有助于及时干预。
三、身体水肿
身体水肿是肾炎的典型表现之一。水肿多从眼睑、面部等组织疏松部位开始，晨起时尤为明显，严重时可发展为双下肢凹陷性水肿甚至全身水肿。这是由于肾脏排泄水钠功能减退，导致液体在组织间隙积聚。水肿程度常与蛋白尿的严重性相关，大量蛋白丢失造成血浆白蛋白降低，进一步加重水肿。发现不明原因水肿需警惕肾脏问题。
四、实验室检查
实验室检查是诊断肾炎的关键。尿常规检查可发现尿蛋白、潜血和管型尿。血液检查关注血肌酐、尿素氮水平以评估肾功能，检测血清补体、抗核抗体等免疫指标有助于明确肾炎类型。24小时尿蛋白定量能准确反映蛋白质丢失程度。这些检查为医生判断肾脏损伤程度和病因提供重要依据，是确诊肾炎不可或缺的步骤。
五、影像学检查
影像学检查有助于评估肾脏形态结构。肾脏超声可以观察肾脏大小、形态、皮髓质界限是否清晰，排除梗阻、结石等其他肾脏疾病。在疾病晚期，肾脏可能出现萎缩、皮质变薄等改变。对于疑难病例，可能需要进行肾穿刺活检，通过获取肾组织进行病理学检查，这是诊断肾炎类型、判断病情活动和决定治疗方案的黄金标准。
除了积极配合医生进行规范诊疗，日常生活管理对肾炎患者至关重要。饮食上需遵循低盐、优质低蛋白原则，控制食盐摄入有助于减轻水肿和高血压，适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白可减轻肾脏负担。避免使用对肾脏有损害的药物，如非甾体抗炎药或某些抗生素。注意休息，预防感染，因为感冒等感染灶可能诱发或加重肾炎病情。保持良好心态，定期复查尿常规、肾功能等指标，长期监测病情变化。
