脚趾甲有横纹凹凸不平是怎么回事

脚趾甲出现横纹凹凸不平可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、扁平苔藓等原因有关，可通过补充营养、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致甲板生长异常，表现为横向凹陷或隆起。日常需增加鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等富含优质蛋白和铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、维生素AD软胶囊等补充剂。

2、外伤

趾甲受压、撞击等机械损伤会使甲母质暂时性功能障碍，形成博氏线横向凹陷。通常伴随甲下淤血，3-6个月可随新甲生长自行恢复。期间应避免穿窄头鞋，修剪趾甲时保留1-2毫米白边。

3、真菌感染

红色毛癣菌等病原体侵袭甲床会导致甲板增厚、分层，出现横向沟纹伴黄白色碎屑。可外用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂，严重者需口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需每日更换棉袜并用沸水烫洗。

4、银屑病

甲银屑病表现为甲板顶针样凹陷或油滴样改变，可能伴随皮肤鳞屑红斑。局部可涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线照射治疗。需注意避免搔抓诱发同形反应。

5、扁平苔藓

自身免疫性炎症可导致甲纵嵴和甲翼状胬肉，甲板呈砂纸样粗糙。建议使用卤米松乳膏封包治疗，同时排查口腔黏膜是否伴有网状白纹。急性期需避免接触洗涤剂。

保持足部干燥清洁，选择透气性好的鞋袜，避免与他人共用指甲剪等器具。每月观察趾甲生长情况，若横纹持续加重或伴随甲床分离、出血，应及时到皮肤科进行真菌镜检或甲活检。日常饮食注意补充富含生物素的食物如坚果、三文鱼，有助于改善甲板质地。