最近老是尿频尿急怎么回事

尿频尿急可能由饮水量过多、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水或摄入含咖啡因的饮料会导致尿量增加，属于生理性尿频。表现为排尿次数增多但每次尿量正常，无排尿疼痛或发热。建议记录每日饮水量，避免睡前两小时过量饮水，减少咖啡、浓茶等利尿饮品摄入。

2、泌尿系统感染

膀胱炎、尿道炎等感染可能与细菌入侵尿路有关，通常伴随尿痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。治疗期间需保持会阴清洁，每日饮水1500-2000毫升帮助冲刷尿道。

3、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起夜尿增多、排尿费力等症状。可能与雄激素水平变化有关。医生可能建议服用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需行经尿道前列腺电切术。日常应避免久坐和憋尿。

4、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩会导致突发性尿急，可能由神经调节异常或盆底肌功能障碍引发。表现为尿急伴尿失禁，但尿检结果正常。可使用索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，配合盆底肌训练改善症状。

5、糖尿病

血糖升高引发渗透性利尿，可能出现多饮多尿伴体重下降。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白确诊。确诊后需规范使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，同时控制碳水化合物摄入量，定期监测血糖变化。

出现尿频尿急症状时，建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量和伴随症状。避免摄入酒精、辛辣食物等刺激因素。若症状持续超过3天或出现血尿、发热、腰背疼痛等情况，需及时到泌尿外科就诊。夜间排尿超过2次者应排查心肾功能，糖尿病患者需加强血糖监测。日常可练习提肛运动增强盆底肌控制力，饮水采取少量多次原则。