尿频尿急是怎么回事

尿频尿急可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮水量过多

短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿次数增加。这种情况属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。每日饮水量控制在1500-2000毫升为宜，避免睡前两小时过量饮水。

2、精神紧张

焦虑情绪可能刺激膀胱神经反射，出现尿急感但尿量不多。可通过放松训练、转移注意力等方式改善。若长期存在心理压力，建议进行专业心理咨询。

3、尿路感染

细菌感染引起的膀胱炎或尿道炎常伴随尿痛、尿液浑浊。可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关，需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。

4、前列腺增生

中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力。可能与雄激素水平变化有关，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需行经尿道前列腺切除术。

5、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩导致突发尿急，可能与神经调节异常有关。可通过膀胱训练改善，必要时使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物控制症状。

日常应注意保持会阴清洁，选择棉质透气内裤；避免摄入酒精、咖啡等刺激性饮品；养成定时排尿习惯，不要刻意憋尿。建议记录排尿日记帮助医生判断病情，若出现发热、血尿、腰痛等症状需立即就诊。中老年患者应定期进行泌尿系统检查，糖尿病患者需严格控制血糖。