脸上长痘挤破了怎么办

脸上长痘挤破后可通过清洁消毒、外用药物、避免刺激、预防感染、就医处理等方式改善。挤破痘痘可能与细菌感染、皮脂分泌过多、毛囊角化异常等因素有关。

1、清洁消毒

挤破痘痘后需立即用生理盐水或医用酒精棉片轻柔擦拭创面，清除残留脓液和细菌。避免使用含香料或酒精浓度过高的产品刺激破损皮肤。清洁后保持创面干燥，无须覆盖创可贴以免闷热潮湿加重感染。

2、外用药物

可遵医嘱涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏抑制细菌繁殖。若伴随红肿疼痛，可使用复方多粘菌素B软膏缓解炎症。禁止自行使用含激素类药膏，可能造成色素沉着或皮肤萎缩。

3、避免刺激

破损后3天内避免使用化妆品、防晒霜等化学制剂接触创面。洗脸时水温控制在35℃以下，禁用磨砂类洁面产品。日间外出可戴透气口罩物理防晒，减少紫外线对创面的二次损伤。

4、预防感染

观察创面是否出现黄色结痂、渗液增多或周围皮肤发热等感染征兆。每日早晚用碘伏消毒液点涂创面，若出现直径超过5毫米的硬结或持续疼痛，可能已形成疖肿需及时就医。

5、就医处理

当痘痘破溃面积较大或伴随发热症状时，需皮肤科医生进行清创处理。深部感染可能需口服头孢克肟分散片、盐酸多西环素片等抗生素。反复发作的囊肿型痤疮可考虑红蓝光治疗或局部注射糖皮质激素。

日常需调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，每日饮用1500毫升以上温水促进代谢。选择无油配方的护肤品，枕巾每2天更换消毒。避免熬夜和过度清洁，皮脂分泌旺盛者可每周1次使用含水杨酸的洁面产品。若新发痘痘持续增多，建议到正规医院皮肤科进行真菌镜检或激素水平检测。