肝气郁结的症状

肝气郁结通常有情绪低落、食欲减退、咽喉异物感、胸胁胀痛、月经失调等症状，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、情绪低落：肝气郁结会导致气机不畅，首先影响情志，表现为心情抑郁、闷闷不乐，常因小事烦躁易怒或叹息不止，情绪难以自我调节。

2、食欲减退：肝气郁结横逆犯脾，影响脾胃运化功能，导致食欲下降，进食后常有腹胀不适，甚至出现恶心、嗳气等消化不良的症状，身体逐渐消瘦。

3、咽喉异物感：肝气郁结日久，气郁生痰，痰气互结于咽喉，形成梅核气，患者自觉咽喉中有异物感，如梅核梗阻，吞之不下、吐之不出，但进食时无阻碍，情绪紧张时症状加重。

4、胸胁胀痛：肝脉循行于胸胁，肝气郁滞不通则痛，患者会出现胸胁部位胀满疼痛，疼痛多为胀痛或窜痛，情绪波动时疼痛加重，休息或舒缓情绪后可稍缓解。

5、月经失调：肝气郁结会影响冲任二脉，导致女性月经周期紊乱，表现为月经量少、经血颜色暗红，或经前乳房胀痛、小腹胀痛，严重者可出现闭经。

日常生活中，应注意调节情绪，通过冥想、瑜伽、与亲友倾诉等方式释放压力。