小孩长高慢需要补什么

小孩长高速度慢一般需要补充钙、蛋白质、维生素D这些营养物质。

1.钙：小孩长高速度慢可能是体内缺乏钙引起的，需要及时补钙。平时可以适量吃豆腐、菠菜、虾皮等含钙丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等补钙药物，可以有效改善长高慢的现象。

2.蛋白质：蛋白质可以促进肌肉的合成，小孩长高速度慢可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，有助于身体发育，或者在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物。

3.维生素D：维生素D可以促进机体对钙的吸收，缺乏维生素D容易引发佝偻病，严重时还会影响骨骼生长，造成骨骼畸形。小孩可以适量吃猪肝、沙丁鱼、石榴等含有大量维生素D的食物，也可以遵医嘱使用维生素D2片、维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物。

建议平时均衡饮食，注意对营养的摄入，如果身体出现不适症状，应及时前往医院诊治。