一文了解常见的维生素
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维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，是人体六大营养素之一。那么，常见的维生素有哪些呢？
🍉维生素A
🍉B族维生素
🍉维生素C
🍉维生素D
🍉维生素E
🍉维生素K
下面，是一些富含维生素的食物，这里分享给大家！
B族维生素：花生、小麦粉、玉米。
维生素C：猕猴桃、橙子、西红柿。
维生素D：猪肝、鸡蛋、海鱼。
维生素E：菠菜、卷心菜、花椰菜。
维生素K：绿豆、豌豆、黄豆等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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