腹痛腹泻是什么原因

腹痛腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、食物过敏等原因引起，通常表现为腹部绞痛、水样便、排便急迫感等症状。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃肠蠕动加快。常见症状为阵发性脐周疼痛伴稀便，通常无须用药，可通过饮用淡盐水、热敷腹部缓解，避免进食油腻及乳制品。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，多与不洁饮食有关。患者可能出现发热、黏液便，严重时会导致脱水。需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐Ⅲ等药物，同时保持饮食清淡。

3、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性可能诱发功能性肠病，表现为腹泻与便秘交替发作，排便后腹痛减轻。可遵医嘱服用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊，配合规律作息和低FODMAP饮食。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻伴血便，与免疫异常相关。需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片，严重时需生物制剂干预。

5、食物过敏

牛奶、海鲜等过敏原可能引发IgE介导的速发型反应，常伴皮肤瘙痒或呕吐。建议记录饮食日记，确诊后严格规避过敏原，急性发作时可使用氯雷他定片缓解症状。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间优先选择粥类、面条等易消化食物。若症状持续超过3天或出现血便、高热，应立即就医排查病因。长期反复发作患者建议完善食物不耐受检测及肠镜检查，同时保持情绪稳定，减少肠道功能紊乱诱因。