腱鞘炎不治会怎样

腱鞘炎若不及时治疗可能发展为慢性疼痛、活动受限甚至肌腱粘连。腱鞘炎是肌腱周围鞘膜的炎症反应，常见于手腕、手指等频繁活动部位，主要由过度使用、外伤或感染等因素引起。

早期腱鞘炎可能仅表现为局部轻微疼痛和活动时不适，此时通过休息、热敷等保守治疗多可缓解。若持续忽视症状，炎症反应会加重，导致鞘膜增厚和纤维化，肌腱滑动受阻，出现弹响指或扳机指现象，关节活动时伴随明显卡顿感。部分患者可能出现晨僵症状，手指或手腕在静止后难以自如活动，需长时间揉搓才能缓解。

长期未治疗的腱鞘炎可能引发肌腱与鞘膜间形成粘连，导致永久性活动功能障碍。严重者可能出现肌腱变性或自发断裂，需手术松解或重建。糖尿病患者或类风湿关节炎患者更易出现此类并发症。腱鞘内化脓性感染虽少见，但可导致剧烈红肿热痛，甚至引发腱鞘坏死，需紧急切开引流。

腱鞘炎患者应避免重复性手部动作，工作时可佩戴护具分散压力。每天用40℃左右温水浸泡患处10分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。饮食可增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，帮助减轻炎症反应。若保守治疗1-2周无改善，或出现夜间持续性疼痛、关节变形等情况，须及时至骨科或手外科就诊。