为什么左边腰部隐隐作痛

左边腰部隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为隐痛伴活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及久坐。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发间歇性钝痛，常放射至会阴部。可能伴随血尿、排尿困难。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用排石颗粒或进行体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段突出可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛。可通过CT明确诊断，急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片缓解神经水肿。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能引起腰部牵涉痛，多伴有月经异常。需进行妇科超声检查，可遵医嘱使用妇科千金片配合红外线理疗。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能导致腰部持续性隐痛，伴随发热、尿频。需尿培养确诊，遵医嘱使用左氧氟沙星片控制感染，同时多饮水促进代谢。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧腰部受力，睡眠选择硬板床。适量进行游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群，饮食上控制高嘌呤食物摄入预防结石。若疼痛持续加重或出现发热、血尿等症状，须立即就诊完善影像学及实验室检查，根据病因选择针对性治疗方案。慢性疼痛患者可定期接受康复理疗，但需在专业医师指导下进行。