手背上长湿疹怎么办

手背上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，需每日多次涂抹无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗手后立即补涂保湿剂。选择棉质手套减少摩擦，避免接触洗涤剂等化学刺激物。

2、外用药物

急性期渗出时可使用硼酸溶液湿敷，干燥后改用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。顽固性湿疹可短期使用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。广泛发作时可短期服用泼尼松片。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于重度顽固病例。需注意药物可能引起嗜睡、胃肠道不适等副作用。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性手部湿疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反应。治疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒。光敏性湿疹或皮肤癌高风险人群禁用该方法。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型可选龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸取曲池、合谷等穴位调节气血。需在中医师指导下辨证施治。

湿疹患者应穿着透气棉质衣物，保持室内湿度40%-60%，避免过度洗浴。饮食上减少海鲜、辛辣等易致敏食物，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。记录可疑接触物帮助识别过敏原，症状持续加重或出现感染征象时需及时复诊调整治疗方案。