下眼皮长了个小疙瘩不疼不痒

下眼皮长了个小疙瘩不疼不痒可能是睑板腺囊肿或汗管瘤，通常无需特殊处理。若持续增大或影响外观，建议就医检查。

睑板腺囊肿是睑板腺开口阻塞导致的慢性炎症，表现为无痛性硬结，可能自行消退。日常可用温毛巾热敷促进腺体疏通，避免挤压。汗管瘤是汗腺导管良性增生，呈肤色或淡黄色小丘疹，与内分泌或遗传相关，一般无须治疗。若合并感染出现红肿疼痛，需遵医嘱使用红霉素眼膏或左氧氟沙星滴眼液。少数情况下需手术切除或激光治疗。

保持眼部清洁，避免揉眼或使用刺激性化妆品。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若疙瘩短期内迅速增大、颜色改变或影响视力，应及时至眼科就诊，排除其他皮肤病变可能。日常注意用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜或过度用眼疲劳。