植发头发生长过程

植发后头发生长过程通常分为脱落期、休眠期和生长期三个阶段，术后1-3个月毛发会暂时脱落，3-6个月进入缓慢生长期，6-12个月逐渐恢复自然生长状态。

植发手术后1-3周移植的毛囊会建立新的血液循环，此时毛发可能保持原有长度。术后3-4周开始进入脱落期，移植区域的毛发会逐渐脱落，这是毛囊进入休止期的正常现象。脱落期持续1-2个月，期间毛囊处于休眠状态，但毛乳头细胞仍在皮下存活。术后3-6个月毛囊结束休眠，新的毛发开始缓慢生长，初期可能呈现细软、卷曲状态。6个月后毛发进入稳定生长期，直径逐渐增粗，生长方向趋于自然。术后9-12个月毛发密度和质地接近正常水平，生长周期与原生发同步。

植发后需保持头皮清洁，避免抓挠移植区，术后1个月内禁止剧烈运动。饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，适当补充含锌、铁元素的食物。避免熬夜、吸烟等影响毛囊存活的不良习惯，按医嘱使用促进毛囊修复的外用药物。若术后6个月仍无显著生长迹象，应及时复诊评估毛囊存活情况。