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酵素喝多久有效果

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一般情况下,酵素喝15-30天有效果,具体时间由个人的体质决定。具体分析如下:

酵素是将蔬菜、水果等植物经过发酵加工而成的一种生物活性发酵液,含有蛋白质、微量元素、氨基酸、果糖、维生素等营养成分,具有补充身体营养、调节肠道菌群、促进人体代谢、增强人体免疫力等功效。由于胃细胞通常7天更新一次,皮肤细胞28天更新一次,如果患者的体质很好,吸收能力比较强,可能在15天就能发现酵素的效果。如果患者的体质比较差,吸收能力比较弱,可能要30天才能发现酵素的作用。所以酵素喝15-30天有效果。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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