胆汁反流多久能好

胆汁反流恢复时间通常为1-3个月，具体与病因、治疗依从性及个体差异有关。

轻度胆汁反流患者若及时调整饮食并遵医嘱用药，症状可能在1个月内缓解。常见诱因包括高脂饮食、胃肠动力异常或胃部手术后遗症，需避免油腻食物并服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物促进黏膜修复。中度病例伴随持续性烧心或呕吐时，恢复周期可能延长至2个月，需结合熊去氧胆酸胶囊调节胆汁成分，必要时行胃镜检查排除器质性病变。重度胆汁反流合并食管炎者需3个月以上系统治疗，除质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊外，可能需联合促胃肠动力药莫沙必利片控制反流频率。所有阶段均应定期复查胃镜评估黏膜愈合情况。

胆汁反流患者日常需保持直立位进食后30分钟，睡前3小时禁食，选择低脂高蛋白饮食如蒸鱼、嫩豆腐，避免巧克力及薄荷等降低食管括约肌压力的食物。每日分5-6次少量进食可减轻胃部负担，配合腹式呼吸训练改善膈肌功能。建议记录饮食与症状关联性日志，复诊时供医生调整治疗方案。若出现呕血或体重骤降须立即就医。