胆汁反流胃炎多久才能好

胆汁反流性胃炎的恢复时间通常为1-3个月，具体时间与病情严重程度、治疗依从性及个体差异有关。

轻度胆汁反流性胃炎患者若及时调整饮食并规范用药，症状可能在1个月内明显缓解。这类患者通常表现为间歇性上腹灼痛、餐后饱胀，胃镜检查可见黏膜轻度充血。治疗需联合促胃肠动力药如多潘立酮片、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片，并严格避免高脂饮食和酒精刺激。中度患者病程可能延长至2个月，常见胆汁反流与胃酸混合损伤，需加用质子泵抑制剂如雷贝拉唑钠肠溶片控制胃酸。重度或合并胃溃疡者恢复需3个月以上，胃镜下可见明显糜烂或胆汁湖形成，治疗需增加熊去氧胆酸胶囊等胆汁调节药物。所有患者在症状消失后仍需维持治疗2-4周以防复发。

胆汁反流性胃炎患者日常需保持规律饮食，每日5-6次少量进食，选择低脂易消化的食物如蒸鱼、燕麦粥，避免巧克力、薄荷等降低食管下括约肌压力的食物。睡眠时抬高床头15-20厘米可减少夜间反流，戒烟并控制体重在BMI24以下。症状缓解后仍建议每3个月复查胃镜，治疗期间禁用非甾体抗炎药，合并焦虑症状者可尝试腹式呼吸训练。烹饪方式以炖煮为主，限制每日油脂摄入不超过25克，餐后2小时内避免平卧。